Gesunde Ernährung klingt eigentlich ganz einfach. Doch wenn gesundheitliche Beschwerden dazukommen, der Stoffwechsel nicht mehr so mitspielt oder der Alltag ohnehin schon voll genug ist, sieht die Sache oft anders aus.

Und genau hier komme ich ins Spiel.

Als staatlich anerkannte Diätassistentin und Ernährungstherapeutin unterstütze ich dich dabei, deine Ernährung so zu gestalten, dass sie zu deiner Gesundheit, deinen Bedürfnissen und vor allem zu deinem Leben passt.

Keine starren Ernährungspläne, keine pauschalen Verbote und schon gar keine Wunderlösungen. Stattdessen schauen wir gemeinsam, was dein Körper braucht, wo mögliche Ursachen liegen und welche Veränderungen wirklich sinnvoll sind.

Ob Diabetes, Stoffwechselerkrankungen, Menopause  Verdauungsbeschwerden, Gewichtsregulation oder andere ernährungsabhängige Erkrankungen – bei mir bekommst du keine Beratung von der Stange, sondern eine individuelle und fachlich fundierte Begleitung.

Persönlich in Sondershausen, flexibel online oder mobil.

Und das Beste: Bei medizinischer Notwendigkeit beteiligen sich viele gesetzliche Krankenkassen an den Kosten der Ernährungstherapie – teilweise sogar bis zu 100 %.